O DESPERTAR DA SUA FORÇA INTERIOR

Todos já ouviram falar em algum momento de suas vidas em força interior, em encontrar a motivação interna, contudo, algumas pessoas sabem como despertar essa força e outros nem sabem desse potencial em seu DNA; outras ainda esperam acontecer uma desgraça para amadurecer e descobrir suas potencialidades.

Desde o nascimento, o ser humano vai assumindo uma postura comportamental que faz parte de sua rotina. Quando chega na vida adulta, ele já possui algumas habilidades e competências que desenvolveu nessa trajetória. Há de se observar que a rotina limita o desenvolvimento de novas competências, sejam elas físicas ou cognitivas. O conformismo está intimamente ligado a esta falta de iniciativa. A pessoa que se encontra nessa situação precisa de uma motivação para continuar ou acarretará doenças no seu corpo e na sua mente.

         A força interior precisa ser estimulada em todo momento, não apenas em momentos ruins ou de desespero. Na verdade, isso tem a ver com maturidade emocional. A felicidade está intrínseca no bom uso dessa força. Muitas pessoas desejam ter um bom emprego com um bom salário, filhos saudáveis, boas viagens, desfrutar de uma vida plena, mas, continuam fazendo as mesmas coisas da mesma maneira, não se sujeitam a experimentar, descobrir, ou até mesmo sofrem por essa plenitude. Então, permanecem estagnados em sua conformidade. Enquanto houver sopro de vida, haverá momentos de felicidade, de sofrimento, de tristeza, de paz. Todos esses momentos devem ser observados para que haja crescimento pessoal, para que haja maturidade emocional.

         O cérebro humano é o órgão mais importante do corpo. É ele quem comanda todas as funções do organismo. Ele precisa estar constantemente sendo estimulado para funcionar com maior eficiência, da mesma maneira que os músculos do corpo precisam de atividades físicas para não se atrofiarem. O cérebro não realiza atividades físicas, mas sim, neurológicas, quando é estimulado a desenvolver maior raciocínio, habilidades, concentração, projeção do futuro, comunicação, linguagem e organização mental, sendo esta última, a função principal para que alguém possa usar sua força interior.

         Veja algumas formas de estimular seu cérebro:

1 – Vista-se de olhos fechados;

2 – Veja as horas num espelho;

3 – Ouça as notícias na rádio ou na televisão quando acordar. Durante o dia, escreva os pontos principais de que se lembrar;

4 – Estimule o paladar, coma comidas diferentes;

5 – Quando for trabalhar, utilize um percurso diferente do habitual.

(Fonte: site minha vida)

         Percebe-se que o sujeito ativo da sua vida é o primeiro passo para despertar sua força interior. Você precisa estar no controle da sua vida. Algumas vezes, a resignação tem a ver com algo do passado que impede a pessoa de prosseguir: o passado ficou no passado! Não tem como voltar, mas existe a possibilidade de reescrever a história (existem profissionais que podem ajudar nesta etapa através da terapia). Quando se encontrar com si mesmo, se ame. Se preciso for, recomece quantas vezes forem necessárias. Organize sua mente e veja de onde irá tirar sua força interior, sua motivação para fazer isso, lembre-se que é a sua felicidade que está em jogo.

         Certas ações vão determinar a sua motivação. A motivação é algo que vem de dentro para fora, não procure esperar que outros te incentivem para agir, isso pode não ocorrer. Procure exercitar seu cérebro, se conhecer mais, saber de seus desejos e sonhos, assim, poderá traçar metas nas quais utilizará de forma eficiente sua força interior.

Por

Raquel Alves F. Moraes

Pedagoga, blogueira
Professora de Educação Infantil do município do Rio de janeiro
Educadora Ambiental

Especialização em Gestão Educacional